SANATATE & INGRIJIRE

Masajul postnatal

Salutare mamici, tatici si pitici!

Nasterea unui copil este cea mai frumoasa experienta din viata unei femei. In primele luni dupa nastere, dupa cum bine se stie, intreaga atentie a proaspetei mamici este indreptata catre noul membru al familiei. Insa, o data cu noptile nedormite, cu somnul in pozitii incomode si cu ridicarile multiple in brate ale juniorului apar si durerile cervicale, ale coloanei sau ale membrelor. Nu mai spunem de oboseala, stres, baby blues (depresia) sau dereglarile hormonale.

Perioada postpartum sau lehuzia reprezinta etapa in care organismul revine la starea si forma anterioara sarcinii. In functie de recomandarea medicului, masajul postnatal poate fi facut fie la cateva saptamani sau la cateva luni dupa nastere.

Desi cel mic este prioritar, nu uita sa iti aloci niste timp si pentru tine. Cere ajutorul familiei sau a prietenilor si bucura-te si tu de cateva momente de rasfat! Nu uita ca o mamica fericita si relaxata face fata mai usor noilor provocari 🙂 .

Stim totusi ca ziua unei mamici este plina de provocari si uneori este aproape imposibil sa pleci de acasa. De aceea, asa cum v-am obisnuit, noi cei de la BebePrice.ro,  cautam solutii pentru voi. Astfel i-am descoperit pe partenerii nostri de la Masaj24.ro. Proiectul Masaj24.ro vine in intampinarea persoanelor care doresc masaj dar care nu au suficient timp sa ajunga la un salon specializat. Mihai Rotaru impreuna cu echipa sa, efectueaza sedintele de masaj la domiciliul clientului. Si asta nu e tot, in pretul sedintei este inclus : transportul, cremele, uleiul de masaj si masa profesionala de masaj.  

Masajul postpartum relaxeaza atat fizic cat si psihic proaspata mamica. Reduce durerile cervicale, lombare, de coloana, spate, sold si genunchi cauzate de schimbarea centrului de greutate din timpul sarcinii. De asemenea, in timpul masajului se elibereaza o cantitate mai mare de endorfine ceea ce reduce stresul si relaxeaza organismul. Mentionam si faptul ca stimuleaza lactatia prin volumul mai mare de oxitocina secretat de corpul mamicii pe durata masajului.

Mihai, in discutia cu el, ne-a spus ca pentru a avea rezultate vizibile si un tonus muscular de invidiat este nevoie minimum 1-2 sedinte pe saptamana.

Avand in vedere schimbarile majore care se produc atat la nivel fizic cat si psihic, masajul postnatal reprezinta unul dintre cele mai importante instrumente in recuperarea tonusului si a organismului pe care l-ati avut inaintea sarcinii. Recuperarea este mai usoara, accelereaza procesul de revenire la forma anterioara sarcinii, reduce stresul si depresia postpartum dar si ofera mai multa energie mamei pentru a face fata task-urilor zilnice.

Acordati-va cateva ore doar pentru voi. Asigurati-va ca masajul postnatal face parte din recuperarea dumneavoastra postpartum si incepeti calatoria spre o stare de bine!

Pentru ei, niciodata nu este tarziu, lucrand de Luni pana Sambata, in intervalul orar 08-22 si te poti programa chiar aici.

La BebePrice.ro, pe langa ofertele speciale pe care le actualizam constant, ne place sa cautam solutii pentru voi si nu ezitam sa va recomandam profesionisti, precum Masaj24.ro, care va pot ajuta sa treceti peste etapele dificile.

Nu uitati ca BebePrice.ro a lansat campania „Mami cumpara, Mami doneaza”, prin care redirectioneaza un procent din fiecare vanzare pentru proiectele desfasurate de catre Fundatia Alinare.

Pe data viitoare,
Adela.

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *